NAVIDAD: Más allá

Cuando das sin esperar, cuando quieres de verdad,

cuando brindas perdón en lugar de rencor,

hay paz en tu corazón.

Cuando sientes compasión del amigo y su dolor,

cuando miras la estrella que oculta la niebla,

hay paz en tu corazón.

Más allá del rencor de las lágrimas y el dolor

brilla la luz del amor dentro de cada corazón.

Ilusión, Navidad, pon tus sueños a volar.

Siembra paz, brinda amor, que el mundo entero pide más.

Cuando brota una oración cuando aceptas el error

cuando encuentras lugar para la libertad hay una sonrisa más.

Cuando llega la razón y se va la incomprensión,

cuando quieres luchar por un ideal hay una sonrisa más.

Hay un rayo de sol a través del cristal

hay un mundo mejor cuando aprendes a amar

Más allá del rencor de las lágrimas y el dolor

brilla la luz del amor dentro de cada corazón.

Ilusión, Navidad, pon tus sueños a volar

Siembra paz, brinda amor, que el mundo entero pide más.

Cuando alejas el temor y prodigas tu amistad,

cuando a un mismo cantar has unido tu voz hay paz en tu corazón.

Cuando buscas con ardor y descubres tu verdad,

cuando quieres forjar un mañana mejor

hay paz en tu corazón.

Más allá más allá del rencor del rencor de las

lágrimas y el dolor

brilla la luz del amor dentro de cada corazón.

Ilusión ilusión, Navidad Navidad, pon tus sueños a volar

pon tus sueños a volar, brinda amor

Siembra paz, brinda amor, que el mundo entero pide más.

¡Dí NO!

Los adolescentes no sabemos decir no a las drogas cuando estamos con los amigos y tenemos que aprender ha hacerlo.

• Presión de tu grupo de amigos

En la adolescencia el grupo de amigos y amigas se convierte en algo fundamental en nuestra vida. A las personas que más le influye la opinión de sus amigos son las personas introvertidas, que no se quieren y no se saben valorar, etc... que quieren que el grupo de amigos le acepten y aprecien.

Algunas estrategias que las personas utilizan para convencer a otras de que tomen drogas son : 

Estrategia	Ejemplo
Ridiculizar	“Eres un gallina” “No insistáis más, lo que pasa es que es un niñato”
Retar	“A que no te atreves” “No eres capaz”
Adular, hacer la “pelota”	“Con lo inteligente que eres, no te costaría nada”
Amenazar	“Como no lo hagas, dejaremos de ser tus amigos”
Prometer recompensas	“Si lo haces, te daré lo que quieras”
Insistir	“Venga, ven con nosotros. Di que sí. Venga. Vamos, anímate. Vente....”
Engañar	“Yo ya lo he hecho antes y no pasa nada”

EL COMPORTAMIENTO ASERTIVO

Para aprender a decir NO es necesario aprender primero a comportarse asertivamente.

La asertividad es un comportamiento verbal y no verbal que defiende nuestros derechos  y respeta los derechos de los demás.

Para que una persona se comporte asertivamente tiene que:  

1. Conocer sus derechos e intereses.
2. Saber defenderlos.
3. Ser objetivo y respetuoso consigo mismo y con los demás.

TÉCNICAS  PARA DECIR “NO” 

A continuación vamos a conocer algunos ejemplos que nos ayudaran a decir  “No" :

· “Toma, prueba ésto con nosotros”

NO
· “¡Venga, pruébalo!
“NO gracias”
· “ ¡Pero si lo vamos a pasar guay!”
“Lo siento. NO me interesa....”
· “ ¡ Venga no seas borde!”
“Perdona, pero ya sabes que NO”
· “Todo el mundo las toma, ¡venga pruébalo!”
“No, no me líes, he dicho que NO”
· “Pero si no pasa nada, ¡anímate!
“Muy bien, pero NO quiero....”
· “ ¿Es que nos vas a dejar a todos colgaos?”
“Lees mis labios. NO”

· “Toma, prueba ésto con nosotros”
“Lo siento. NO me interesa....”
· “¡Venga, pruébalo!
“Lo siento. NO me interesa....”
· “ ¡Pero si lo vamos a pasar guay!”
“Lo siento. NO me interesa....”
· “ ¡Venga no seas borde!”
“Lo siento. NO me interesa....”
· “Todo el mundo las toma, ¡venga pruébalo!”
“Lo siento. NO me interesa....”
· “Pero si no pasa nada, ¡anímate!
“Lo siento. NO me interesa....”
· “ ¿Es que nos vas a dejar a todos colgaos?”
“Lo siento. NO me interesa....”

Alcohol y Drogas

La mayoría de los adolescentes han tenido alguna experiencia con bebidas alcohólicas y con otras drogas. La mayoría experimenta un poco y deja de usarlas, o las usa en algun momento sin tener problemas. Algunos seguirán usandolas usualmente con varios niveles de problemas físicos, emocionales, sociales y otros desarrollarán una dependencia en ellas y actuarán a medida que pasan los años de manera destructiva hacia sí mismos.

Los adolescentes que comienzan a fumar o a beber desde temprana edad corren un grave riesgo. Estas sustancias llevan a la marijuana y de ahí a otras drogas que perjudican mas a la salud. 

Las señales principales del abuso de drogas en los adolescentes son:

•  Físicas: fatiga constante, ojos enrojecidos y sin brillo y una tos persistente. 
• Emocionales: cambios en la personalidad, cambios rápidos de humor, comportamiento irresponsable, poco amor propio, depresión y una falta general de interés.
• Familia: desobedecer las reglas o el dejar de comunicarse con la familia. 
•  Escuela: la bajada de notas, ausencias frecuentes y problemas de disciplina. 
•  Problemas Sociales: amigos nuevos a quienes no les interesan las actividades normales de la casa y de la escuela, problemas con la ley y el cambio hacia estilos poco convencionales en el vestir y en la música.

En resumen, los motivos principales que el mundo adolescente usa para explicar el consumo de bebidas alcohólicas son:

• Es un modo de "ponerse alegre", "alcanzar el punto".
• Con imitación de conductas, con consumo que a veces se impone desde el propio grupo de amigos en el que se participa.
• Presión social, a veces producida desde la publicidad.
• Superación de la vergüenza.
• El consumo actuaría como un modelo de imitación y expresividad de la edad adulta.

Gustavo A. Bécquer

Amor Eterno

Podrá nublarse el sol eternamente;

podrá secarse en un instante el mar;

podrá romperse el eje de la tierra

como un débil cristal.

¡Todo sucederá! Podrá la muerte

cubrirme con su fúnebre crespón;

pero jamás en mí podrá apagarse

la llama de tu amor.

El argumento de esta poesía nos dice que el amor, quiere sobre todas las cosas. Ya puede acabarse el mundo, que le amor hacia alguien es tan grande que nada podrá apagar esa llama de nuestro interior.

Alejandro Sanz

A lo largo del curso os vamos a ir hablando de algunos artistas conocidos. Hoy hablaremos de Alejandro Sanz:
Él nació en Madrid el 18 de diciembre de 1968, aunque sus padres son gaditanos. Con siete años, Alejandro Sanz comienzó a tocar la guitarra y a los diez a componer sus propias canciones.


Más tarde, Alejandro Sanz, empezó a dar clases de guitarra con su tío. Luego escribio su primera maqueta y al fin saco un disco"Viviendo deprisa" en 1991con el que consiguió siete discos de platino en España.
En 1993 editó 'Si tu me miras'. Ese mismo año compuso "Básico", una recopilación con los mejores temas de los discos anteriores.


En 2000 publicó  "El alma al aire" que supuso su mayor éxito comercial.

En el 2001 Alejandro Sanz participó en la prestigiosa serie acústica de la MTV con su propio Unplugged. 


En septiembre del 2003, Alejandro, estrenó  "No es lo mismo".


En 2004 publica "Grandes exitos: 91-04", el primer recopilatorio de Alejandro Sanz 
Para este triple CD, Alejandro Sanz compuso dos temas nuevos: "Tú no tienes alma" y "Cuando sea espacio".

El 7 de Noviembre de 2006 Alejandro Sanz publica  "El tren de los momentos". con importantes artistas invitados como Shakira, Antonio Carmona, Juanes y Calle 13.


En Noviembre de 2009 Alejandro Sanz publica un nuevo álbum titulado "Paraíso Express".


 Sus canciones más exitosas son :

1. Pisando fuerte y toca para mí de " Viviendo deprisa ".
2. Tu letra podré acariciar y mi primera canción de " Si tu me miras ".
3. Mi soledad y yo, ¿ lo ves ? y canción sin emoción de " Alejandro Sanz 3 ".
4. Y, ¿ si fuera ella? , corazón partío, siempre es de noche, amiga mía y aquello que me diste de " Más " , aunque en este disco todas sus canciones alcanzaron éxito.
5. Cuando nadie me ve y el alma al aire de " El alma al aire ".
6. No es lo mismo y lo diré bajito de " No es lo mismo "
7. A la primera persona y te lo agradezco pero no de " El tren de los momentos "
8. Desde cuando, looking for paradise y nuestro amor será leyenda de su último album " Paraíso Express".

Otras canciones que no se han nombrado antes pero que también son muy exitosas son, por ejemplo: se le apagó la luz o toca para mí.

Poesía de G. Adolfo Bécquer

La poesía de hoy trata de amor, sobre un hombre que está enamorado de una joven y ella no lo sabe, entonces en un cierto momento se cruzan sus miradas y el goza de ese instante. Cree que Dios le ha regalado un milagro.

Hoy la tierra y los cielos me sonríen;

hoy llega al fondo de mi alma el sol;

hoy la he visto..., la he visto y me ha mirado...

¡Hoy creo en Dios!

Amigos: Alguien en quien confiar.

Los seres humanos necesitamos el contar con alguien que nos hagan sentir queridos.Cuando somos pequeños, ese cariño nos lo proporcionan nuestros padres pero cuando llegamos a una cierta edad, dejamos a un lado ese apoyo y tendemos más a buscar esa confianza en los amigos, a lo que llamamos en realidad "La amistad".
Hay muchos tipos de relaciones afectivas que una persona puede experimentar, desde el cariño en la vida familiar, la amistad entre los amigos, ayudar a las personas que tienen dificultades hasta el enamoramiento en la pareja. Todas estas relaciones son distintas formas de amar pero que en ellas tenemos que tener en cuenta una serie de elementos, como:

• El interés por esa persona a la que queremos.
• El conocimiento de sus preocupaciones, sus aficiones...,que nace de vivir experiencias juntos.
• La responsabilidad ante esa persona y sobre ella.
• El respeto de su libertad de tomar decisiones. A veces podemos aconsejarle cuando no nos convence su forma de actúar o simplemente lo que está haciendo. 

Pero en realidad, ¿qué es un amigo?
Un amigo es una persona que te comprende, te acompaña, comparte cosas, alguien en quien puedes confiar y es una persona que estará a tu lado en las buenas y en las malas, pero ¿realmente todas las personas a las que llamamos amigos o amigas lo son? Realmente, NO.

La amistad es uno de los tesoros mas valiosos que tenemos y hay que saber mantenerla. Tener un amigo/a es solo tener una amistad con una persona que te escuchara y respetara tal como seas y que con el paso del tiempo se forman amistades muy fuertes y duraderas si así se desea.

Hay que cuidar las buenas amistades y hay que aprender a decir las cosas de la manera en que no haya dudas sobre lo que queremos expresar ya que a veces ese es un problema que expresamos las cosas de la manera incorrecta y por eso se interpretan como no son. 

Respeta la vida de tus amigos y apóyalos en lo que sea necesario, traten de hacer que ese lazo tan preciado que es la amistad dure por siempre y que no se rompa por una tontería. Recordemos que la amistad y la confianza son difíciles de ganar, pero muy fáciles de perder. 

El amor: ¿Por qué nos enamoramos?

El amor es un sentimiento profundo de preocupación cariñosa por otra persona, animal o cosa. Las emociones asociadas al amor pueden ser muy poderosas, llegando a ser irresistibles; abarca una gran cantidad de sentimientos diferente que estan relacionados con el afecto y el apego.

Hay varios tipos de amor:

•  Amor a primera vista: Ocurre cuando una persona se enamora de otra sin haberla conocido nunca
• Amor consciente: Cuando dos personas se enamoran
• Amor equivocado: Cuando te enamoras de una persona que no es correspondida por ciertas causas.(adicto a las drogas, problemas sociales....)
• Amores platónicos: Es amar a alguien sin tener ninguna posibilidad de tenerla, y vives en un mundo de fantasía.
• Amores dependientes: Sucede cuando estas enamorada de alguien y te siente atado a esa persona, sin pensar en nada ni en nadie, sólo en ella/él.
• Amores compulsivos: Es no poder controlar el amor que se tiene hacia una persona
   
  El enamorarse es una experiencia que no debemos rechazar nunca,aunque hallamos sufrido alguna decepción.Esto sucede debido a varias causas especificas de cada persona, no todos tenemos los mismos gustos ni somos iguales, y por eso cada uno tiene su forma de sentir, de ver la vida de una manera etc...
  Al enamorarnos vemos a aquella persona como un ser encantador, que somos atraídos por una serie de cualidades que nos gustan, por su forma de ser, por su belleza etc...
  Cuando nos enamoramos y somos correspondidos, nos sentimos los mas felices del mundo y tenemos unas ganas irresistibles de estar en todo momento con esa persona, pero cuando no somos correspondido, nos sentimos tristes, tenemos una gran decepción y perdemos la esperanza de volver a enamorarnos y no ser correspondido.Ese estado de ánimo lo tendremos que ir superando a medida que pase el tiempo.
   
  
  
  
  
  
  
  

Bécquer

Hoy se nos ha ocurrido una idea que nos parece atractiva e interesante para todos vosotros:
Cada semana vamos a ir escribiendo y explicando una entrada nueva con poesías de Gustavo A. Bécquer de su libro "Rimas y Leyendas" ya que nos parece que son muy bonitas y así aprendemos a saber encontrar el argumento de ellas.
La primera poesía que escribiremos trata de un desengaño amoroso. Es la siguiente:

Asomaba a sus ojos una lágrima
y a mi labio una frase de perdón;
habló el orgullo y se enjugó su llanto,
y la frase en mis labios expiró.

Yo voy por un camino, ella por otro;
pero al pensar en nuestro mutuo amor,
yo digo aún: "¿Por qué callé aquel día?",
y ella dirá: "¿Por qué no lloré yo?"

¿Que os parece? ¿Bonita verdad?
Pues veréis , esta poesía lo que intenta decirnos es que Él le ha hecho daño a ella,
y ella por su orgullo no quiere saber nada de él, aunque los dos se quieren. Esta poesía también nos da a pensar que esto mismo ocurre hoy en día.

Cada día iremos publicando una de diferentes temas.

Malas Influencias

Hoy hablaremos sobre las malas influencias que hay entre los jóvenes de hoy en día.

En la edad de los 14 hacia delante, nosotros, los jóvenes queremos experimentar cosas nuevas y nos dejamos influenciar por "cosas" que ocurren a nuestro alrededor sin tener en cuenta las consecuencias que conllevan.

Una de estas cosas por las que nos dejamos llevar son:

• Las Amistades: Cuando estamos con nuestros amigos y algunos consumen alcohol o fuman, tendemos a probarlo por curiosidad de saber que es, que se siente al tomarlo; o por miedo de que nos rechazen por no hacer lo mismo que ellos.
• El Amor: A esta edad, queremos experimentar todo de un golpe, sin hacer las cosas a su debido tiempo. Cuando tenemos novio/a, lo unico que queremos es pasar todo el tiempo posible con él/ella olvidandonos de la edad en la que estamos.
• Los Sentimientos: A veces no sabemos lo que hacemos y jugamos con los sentimientos de las personas que nos rodean e incluso con la persona que estamos (novio/a) y casuarles mucho daño sin ser conscientes de ello
• Las Tecnologías: No queremos darnos cuenta y lo negamos, que a veces, el ordenador, la playstation, y todo ese tipo de aparatos nos hacen que estemos la mayoría del tiempo enganchados a ellos, repercutiéndonos en los estudios, vida social etc...

Concierto MTV San Fernando

El pasado sábado, 16 de octubre, hubo un concierto en el Recinto Ferial de la Magdalena al que asistieron 35.000 personas
Vinieron los artitas Juan Luis Guerra y Miguel Bosé, Calle 13 y el grupo El Efecto Mariposa acompañado de un cantautor dominicano llamado Vicente García que cantó bachatas entre otras canciones.
A continuación de Vicente García cantó el grupo El Efecto Mariposa que estuvo muy entregado al público ya que la cantante de éste hizo el concierto muy ameno.Luego actuó Juan Luis Guerra que volvió al público loco con sus merengues y bachatas.
Miguel Bosé deslumbró con sus mejores éxitos.
Y finalmente Calle 13 cerraron la noche con sus contagiosos ritmos haciendo bailar a todo el público.
Es el evento más importante de la historia de San Fernando que ha reunido toda la música latina.

Bienvenidos a el diario de un adolescente

Hola, somos María y Virginia.

Os damos la bienvenida a nuestro blog. En él podrás ver todos los intereses de los jóvenes de hoy en día: el amor, los roces familiares, los fracasos escolares, las malas influencias, la popularidad, el saber diferenciar entre amistad y el sexo, la importancia del físico, etc.

También podréis comentar sobre estos temas, dar vuestra opinión...

Esperamos que os guste, disfruteis y os resuelvan problemas.
Un saludo. María y Virginia